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다. 각각의 클럽에 맞추어 그 간격을 정확히 조정하려면 먼저 가슴 높이에서 양팔과 클럽을 앞으로 뻗어준 자세로 선다. 뛰어난 운동선수들의 자세는 다음과 같다.
5. 스탠스 폭
균형을 잃지 않고 스윙을 하려면 드라…(drop)
6. 양발
7. 몸무게 배분
8. 허리가 아니라 엉덩이로부터 몸을 앞으로 숙여 줌
9. 무릎을 약간 구부려준다
10. 몸무게 배분
11. 양팔은 어깨 밑으로 똑바로 늘어뜨린다
왼팔은 왼쪽 어께로부터 반드시 수직으로 늘어뜨려 준다.
4. 양손
양손은 클럽과 일직선을 이루어야 한다. 오른쪽 팔꿈치는 왼쪽보다 좀 더 몸 가까이 위치시켜 준다.
3. 오른쪽 어깨를 더 낮게
클럽을 잡을 때 오른손이 왼손보다 더낮게 위치하기 때문에 어드레스 때 오른쪽 어깨는 반드시 왼쪽보다 약간 더 낮게 위치시켜 주어야 한다.
12. 볼까지의 간격
양발과 볼 사이의 간격은 클럽샤프트의 길이에 따라 달라진다. 시선은 똑바로 앞을 향하고 있어야 한다.
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1. 들어가며
뛰어난 스윙에 필요한 자세는 다른 스포츠에서 뛰어난 운동선수들이 사용하는 자세와 동일하다. 양쪽 무릎을 약간 구부린 뒤 클럽이 지면에 닿을 때까지 엉덩이로부터 몸을 구부린다. 머리가 가슴 쪽으로 숙여져 있거나 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어져 있으면 어깨의 회전 동작을 제약하게 되어 힘의 손실을 가져온다. 오른쪽 어깨를 낮추어 주면 아울러 양팔과 양쪽 팔꿈치를 더 가까이 붙여 줄 수 있다
이에 따라 척추는 약간 표적의 반대 방향으로 자연스럽게 기울어지게 된다된다.
2. 머리의 위치
머리는 척추의 연장선상에 같이 놓여 있어야 한다. 짧은 아이언의 경우엔 하향 타격을 촉진시키기 위하여 양손이 약간 표적 방향으로 기울어지게 됨으로서 양손의 위치가 변한다. 이때 클럽샤프트는 척추에 대하여 반드시 직각을 이루고 있어야 한다.
